Yoga zur Rückbildung
Rückbildungsyoga unterstützt den Körper mit gezielten Übungen um sich von der Schwangerschaft und der Geburt zu erholen und das Gewebe in der Rückbildungsphase zu unterstützen. Beckenboden, Bauch und Wirbelsäule stehen im Fokus. Es gibt eine Rückbildungsklasse mit Baby, sowie eine Klasse ohne Baby.
Empfohlen wird die Klasse ab 6-8 Wochen nach der Geburt.
Die häufigsten Fragen zum Rückbildungsyoga
Hier beantworte ich Dir die wichtigsten Fragen rund um das Thema. Mehr Informationen bekommst Du gern in einem Gespräch: ruf mich also gern an unter 0157 5677 1174.
Meine Kurs-Termine für das Rückbildungsyoga
Die Teilnehmerzahl ist auf 6 Plätze beschränkt!! Nur so kann ich eine individuelle Betreuung aller Teilnehmerinnen gewährleisten.
8 Termine // 130€
Donnerstags 10:30 – 11:30 Uhr
nächster Kursstart: 15.9. – 8.12.2022
Die Kursgebühr ist nach der Anmeldung zum ersten Termin in bar mitzubringen.