Kurseinstieg & Anmeldung

In Kurse für Erwachsene kann jederzeit mit vorheriger Anmeldung eingestiegen werden.
Für den Einstieg in die Kinderyoga Kurse bitte ich um Kontaktaufnahme.

Anmeldung:
Für alle Kurse können Sie sich telefonisch unter 0157 – 56771174 oder per E-Mail an info@naturheilpraxis-munzert.de anmelden.

Preise

Ermäßigte Beiträge für Geschwister, Geringverdienende und Alleinerziehende möglich. Bitte sprecht mich hierzu gerne an!

In den Schulferien finden i.d.R. keine Kurse statt!

Intro – Ashtanga Yoga Einführungskurs

2.11. – 25.11.2020

Morgens (4 Wochen) : Montags und Mittwochs 08.30-09.30 Uhr

Abends (8 Wochen) : Mittwochs 17.30-18.30 Uhr

Jeder kann Yoga praktizieren. Die Frage ist nur wie?!

Ich möchte dich dabei unterstützen eine Ashtanga Yoga-Praxis zu entwickeln, die zu dir passt und dir guttut
In diesen Kursen erhälst du eine Einführung in die Grundlagen der Ashtanga Yoga Mysore-Praxis. Von Anfang an lernst du die feste Ashtanga-Sequenz eigenständig im Tempo deiner Atmung (natürlich anfangs mit Unterstützung) zu praktizieren. Die Basics werden im Detail belichtet, Woche für Woche wiederholt und Neues hinzugenommen. Die Erfahrung in einer kleinen Gruppen (zum Teil parallel zum regulären Unterricht) eine Übungssequenz Schritt für Schritt aufzubauen, bietet dir die Möglichkeit im eigenen Tempo und eigenverantwortlich zu üben. Das selbstständige Üben kann dir helfen, dich selbst besser zu spüren und ermöglicht ein individuelles Begleiten und eine individuelle Ausrichtung in den Positionen.
Du wirst dann bereit sein, reguläre Mysore Klassen (in aller Welt!) zu besuchen, wo wir individuell daran arbeiten, Deine eigene Yogapraxis aufzubauen.

Für eine intensive Betreuung und individuelles Arbeiten ist die Teilnehmerzahl auf 5 Personen begrenzt

Kosten: 90€